Thông thường, nghĩ tới tập luyện Yoga thường yêu cầu có không gian và đầu tư thời gian. Nhưng mới đây, trào lưu “Yoga tranh thủ” đang được được cộng đồng hưởng ứng sôi nổi đã mang đến một tư duy khác: Người tập có thể tranh thủ tập luyện các động tác Yoga căn bản trong khi chờ thang máy, chờ xe bus, chờ thanh toán siêu thị, … để cải thiện được cả sức khỏe.

“Yoga Tranh thủ” chính là tranh thủ biến những khoảng thời gian tưởng chừng như rất nhàm chán  thành thời gian hữu ích để rèn luyện sức khỏe, rũ bỏ tâm lý bực bội cho tinh thần thư thái, an lạc.

“Yoga Tranh thủ” là khi vừa chọn đồ trong siêu thị vừa có thể tranh thủ kết hợp tập 1 vài động tác yoga căn bản.

Yoga Tranh thủ dành cho chị em phụ nữ khi chiều về phải tất bật cơm nước mà vẫn có thể tập yoga cho cơ thể dẻo dai, tinh thần tươi mới.

Cao thủ về tranh thủ là vừa giúp vợ việc nhà vừa tranh thủ yoga để rèn luyện sức khỏe.

Đi thang máy thì sao? 20 giây là đủ giúp cổ và vai khỏe khoắn.

Gặt lúa mỏi lưng, tranh thủ tập ngày tư thế yoga này.

Yoga tranh thủ được tập thể cán bộ, y bác sĩ Bệnh viện 199 Đà Nẵng hưởng ứng nhiệt tình: “Là những người bảo vệ sức khỏe cho nhân dân, trước tiên chúng ta phải là những người sống khỏe”.

Yoga tranh thủ vừa khỏe lại vừa vui, gắn kết tình đồng nghiệp là trào lưu được dân công sở hưởng ứng sôi nổi.

Vừa trông cháu, bà vừa tranh thủ yoga.

Yoga tranh thủ là tranh thủ tập luyện yoga ở bất cứ đâu và bất cứ khi nào.

Trào lưu Yoga tranh thủ còn nhận được sự hưởng ứng tích cực từ các huấn luyện viên yoga hàng đầu Việt Nam như HLV Khổng Thị Xuân (Yogi Xuân) - Chủ tịch liên đoàn Yoga tỉnh Đăk Lăk, Phó ban Luật và tổ chức thi đấu, biểu diễn Liên đoàn Yoga Việt Nam; HLV Đặng Kim Ba - Phó Chủ tịch Liên đoàn Yoga TP. Hải Phòng, HLV Nguyễn Hồng Quân - Phó Chủ tịch, Tổng thư ký Liên Hiệp các CLB Yoga Việt Nam...

Trào lưu này được khởi xướng và lan tòa từ cuộc thi “Yoga tranh thủ” do Bảo Việt Nhân thọ tổ chức từ ngày 2/6 đến 17/6/2022. Để tham gia cuộc thi, người chơi chỉ cần đăng ảnh hoặc clip ghi lại khoảnh khắc tranh thủ tập yoga rèn luyện sức khỏe lên facebook cá nhân kèm theo hastag của chương trình. Với cách thức dự thi đơn giản, cuộc thi đã nhận được sự hưởng ứng mạnh mẽ từ cộng đồng không phân biệt độ tuổi, giới tính, ngành nghề.

Theo đơn vị tổ chức, chỉ sau hơn 1 tuần phát động, đã có gần 1 triệu lượt thảo luận và tương tác sôi nổi trên mạng xã hội xung quanh cuộc thi, ghi nhận gần 500 bài dự thi sáng tạo, ý nghĩa từ những người yêu yoga trên cả nước.

Với 10 giải đặc biệt là chuyến đi tới Huế 3 ngày 2 đêm tham dự sự kiện "Ngày Quốc tế Yoga" nằm trong khuôn khổ chương trình Festival Huế (25-30/6/2022) cùng nhiều giải thưởng ý nghĩa là bộ áo và thảm tập yoga cao cấp, cuộc thi hứa hẹn sẽ còn tiếp tục sôi nổi hơn nứa trong những ngày tới.

Được biết, từ năm 2016 tới nay, Bảo Việt Nhân thọ đã đồng hành và phối hợp với các đơn vị, cơ quan ban ngành tổ chức chuỗi chương trình “Ngày Quốc tế Yoga” thường niên với nhiều chủ đề thu hút, ghi dấu ấn sâu đậm với những màn đồng diễn độc đáo của hàng nghìn người tại nhiều tỉnh thành trên cả nước, thu hút hơn 100.000 người yêu mến Yoga, bao gồm các nghệ sĩ như: NSND Lan Hương, NSƯT Thanh Thúy… đã cùng Bảo Việt Nhân thọ trở thành những đại sứ lan tỏa phong trào rèn luyện thể chất, nâng cao nhận thức bảo vệ sức khỏe tới hàng triệu người dân Việt Nam. 

HN